在2019年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 142.81克 | 碳水物: 202.88克.
早餐: Молочный Коктейль. 午餐: Хек Отварной, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом, Хек Отварной. 小食/其他: Herbalife Вечерний Коктейль, Галичина Йогурт, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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