在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 132.09克 | 碳水物: 142.88克.
早餐: Melon, Getuk, Telur Rebus, Jus Wortel, Jus Apel. 午餐: Sayur Lumpia, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Pisang, Labu Dimasak, Kolang Kaling. 小食/其他: Bubur Jagung, Rolade, Bengkoang. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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