在2019年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 103.68克.
早餐: Telur Rebus, Susu Kedelai. 午餐: Telur Dadar, Gado Gado. 晚餐: Apel (tanpa Kulit), Bio Kul Blueberry Yogurt, Pepaya. 小食/其他: Bakwan, Tempe Mendoan. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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