在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 102.93克 | 蛋白质: 74.81克 | 碳水物: 167.09克.
早餐: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Молоко (Цельное Молоко), VP Laboratory Fish Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Нерка Стейк. 小食/其他: Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом, О'кей Рахат Лукум с Орехом, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|