whoisaha的日记, 2019年09月21日

在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）

82.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月21日:

1336 千卡

脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 110.15克 | 碳水物: 149.61克. 午餐: 麵. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 糙米飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

whoisaha的体重历史