在2013年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 171.24克.
早餐: Sesame Bagel, Cucumber (Peeled) , Cream (Half & Half) , Cheddar Cheese, Coffee, Tomatoes, Turkey Bacon. 午餐: Toasted Corn Nuts or Nuggets. 晚餐: Teriyaki Beef Steak, White Rice, California Rolls, Pork Gyoza Potstickers, Vegetable Tempura. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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