在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 78.37克 | 碳水物: 103.01克.
早餐: Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Мёд, Магнит Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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