在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 99.41克.
早餐: Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. 午餐: Минтай в Сметане, Своя Линия Картофельное Пюре . 晚餐: Alesto Фисташки, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Водный Мир Крабовые Палочки, Светлое Пиво. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|