|
4 дня из 7,ела много и безконтрольно.
|
97.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2326 千卡
|
脂肪: 136.77克 | 蛋白质: 92.16克 | 碳水物: 185.19克.
早餐: SPAR Салат с Горбушей, SPAR Салат Спартанский. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями, Оливки, Папа Джонс Соус Чесночный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 晚餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рогачев Сгущенка, Печень по-Строгановски. 小食/其他: Абрикос, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|