在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 115.81克 | 碳水物: 135.29克.
早餐: Помидоры, Гречневый Блин, Твердый Сыр Пармезан, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Перцы Фаршированные Индейкой Юля 2. 晚餐: Индейка Тушеная. 小食/其他: Пастилушка Пастила без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|