在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 70.33克.
午餐: Ovo (Inteiro), Frango Grelhado, Tomates, Ovo Cozido. 晚餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Pepino (Descascado), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Mangas. 更多的......
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稳定体重
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