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ciao
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58.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 66.77克.
早餐: Ecolife Latte di Mandorla, Prozis Instant Oats Chocolate Flavour, Purezza Bio Crusca di Avena Biologica. 午餐: Petto di Pollo, Carne e Pelle, Melanzana Cotta, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore , Piselli Cotti, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Bollite. 小食/其他: Pesca Noce. 更多的......
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稳定体重
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