在2019年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 222.76克.
早餐: Kraft Real Mayo, Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde Blanco, Jamón de Pavo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Nestlé Chamyto. 午餐: Piña, Piña, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco. 晚餐: Vino Cabernet Sauvignon, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada), Kraft Real Mayo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco. 小食/其他: Super Pollo Filetitos de Pollo, Miraflores Arroz. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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