在2019年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2607 千卡
|
脂肪: 103.41克 | 蛋白质: 138.93克 | 碳水物: 275.36克.
午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Мороженое Карамельное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 晚餐: Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Милава Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Котлеты Свекольные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
稳定体重
|