在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 191.79克.
早餐: Сахар, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам, Anchor Масло Сливочное. 午餐: Рот Фронт Карамель Мечта, Хлеб Черный, Лук, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Болгарский Перец, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . 晚餐: Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. 小食/其他: Ратибор Варенье Малиновое, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|