在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 32.42克 | 碳水物: 160.45克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Яичница, Перловка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. 小食/其他: Сливы, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
|