在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 114.77克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Гречка Отварная. 午餐: Schar Хлеб Безглютеновый, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Домашний. 晚餐: Абрикосовые Косточки, Арахис, Изюм. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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