在2019年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 149.17克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 6.37克.
早餐: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Коко-Кофе, Bombbar Соус Чили . 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 晚餐: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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