89.5
|
89.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 69.72克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 165.78克.
早餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Макфа Вермишель Отварная, Омлет или Яичница, Ветчина Куриная, Курица Вареная. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Борщ со Свининой. 晚餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Гост Лимонад. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|