在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 166.55克.
早餐: Фруктовая Энергия Финик, Помидоры, Щука, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Сини Минис. 午餐: Яблоко Зеленое, Помидоры, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Каждый День Цветочный Мед. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Победа Молочный Шоколад без Сахара. 小食/其他: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. 更多的......
|
稳定体重
|