在2019年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
572 千卡
|
脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 43.95克.
早餐: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Белозорие Молоко 2,5%. 午餐: Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Иней Ветчина "Питерская". 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|