在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 86.26克 | 碳水物: 131.68克.
早餐: Карлов Двор Сыр Пармезан , Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Геркулес Традиционный , Подворье Масло Подсолнечное, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. 晚餐: Кинто Ткемали Классический, Плов со Свининой. 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Голландский, Печенье к Чаю, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Виноград Дамские Пальчики. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|