在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 43.49克 | 碳水物: 120.64克.
早餐: Tempe Goreng, Pisang, Usus Ayam, Bakso tanpa Daging, Energen Sereal Coklat. 午餐: Putih Telur Matang, Jagung Rebus. 晚餐: Tahu Goreng, Pisang, Jeruk. 小食/其他: Semangka, Chitato Sapi Bumbu Bakar. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|