|
гоняю вес туда сюда, это не дело 🤦
|
54.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 122.93克 | 碳水物: 116.11克.
早餐: Мраморное, Гарнец Рисовая Мука, ОАО Молоко Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leor Салака, Нут (Вареный), Запеканка овощная. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Нежинская Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Ostrovit Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
|
|