在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 39.88克 | 碳水物: 39.01克.
早餐: Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado. 午餐: Legumes Cozidos, Jasmine Chia em Grãos, Repolho Refogado, Calabresa, Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Abacaxi, Molico Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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3302 千卡
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运动:
徒步旅行 - 20 分钟, 跳绳 - 10 分钟, 洗碗 - 1 小时 和 4 分钟, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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Maria Rita Reis Morais的体重历史
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