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BIRL 💪
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60.1 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1972 千卡
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脂肪: 85.66克 | 蛋白质: 120.43克 | 碳水物: 179.61克.
早餐: Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Águia Salt PLUS Original, Chá (Infusão), Café, Pão Francês, Pão Doce. 午餐: Águia Salt PLUS Original , Hershey's Cookies'n'creme, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alho, Banha de Porco. 晚餐: KFC Tirinha . 小食/其他: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Chá (Infusão), Café, Veneza Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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