在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 131.40克.
早餐: Huevo Revuelto, Cena Pan Fibra Grande, Nescafé Tradición. 午餐: Vivo Jugo en Polvo, Apio, Quinoa (Cocida), Pescado. 晚餐: Nescafé Tradición, Palta, Svelty Leche Descremada, Cena Pan Fibra Grande. 小食/其他: Heidi Chocolate 85% Cacao, Manzana, Té Verde, Nuez. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|