在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 133.83克.
早餐: Davaca Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Marilan Lev Magic Toast. 午餐: Sopa de Legumes com Carne, Goiaba Vermelha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Davaca Leite em Pó Desnatado, Sobremesa de Gelatina, Creme de Leite, Sopa de Legumes com Carne, Maizena Amido de Milho, Purê de Batata, Davaca Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. 小食/其他: Ameixa Seca, Laranja Lima, Soberana Bala de Café, Açúcar, Sobremesa de Gelatina, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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