在2019年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2206 千卡
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脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 95.20克 | 碳水物: 331.23克.
早餐: Thé Vert, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 午餐: Ananas, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Haricots Verts, Bavette de Boeuf, Carrefour Discount Lardons, Petits Pois, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 晚餐: Figues, Ananas, Pêches, Aoste Coppa, Baguette, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Haricots Verts, Carrefour Frites Classiques. 小食/其他: Quatre-Quarts, Maître Prunille Pâte d'amande, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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稳定体重
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