在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2400 千卡
|
脂肪: 107.47克 | 蛋白质: 145.19克 | 碳水物: 205.71克.
早餐: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Жаркое из Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 午餐: Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Коньячная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Капучино, Menza Том Ям. 小食/其他: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Baileys Ликёр, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|