在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 91.04克 | 碳水物: 62.91克.
早餐: Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Стручковая Фасоль с Яйцом, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . 小食/其他: Авида Кефир 1%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Апельсин-Инжир». 更多的......
|
稳定体重
|