在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 103.06克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 235.12克.
早餐: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Майонез, Белый Хлеб. 午餐: Чай с Сахаром, Yami Yami Ролл Филадельфия . 晚餐: Торт Наполеон. 小食/其他: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Торт Наполеон, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ежевика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|