在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 123.83克.
早餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Лента Форель Слабосоленая, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой). 午餐: Лента Форель Слабосоленая, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. 晚餐: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Помидоры, Фунчоза с овощами. 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Зеленика Манго, Малвикь Карамель, Молодая Морковь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|