在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2355 千卡
|
脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 120.03克 | 碳水物: 167.48克.
早餐: Orion Чокопай, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Благояр Голень Куриная, Картофель Отварной. 晚餐: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Раки (Вареные или на Пару), Велком Колбаса Сырокопченая, Светлое Пиво, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Салат из баклажан, Свинина Запеченая. 小食/其他: Вареное Яйцо, Салат из баклажан, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|