在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2172 千卡
|
脂肪: 132.87克 | 蛋白质: 150.02克 | 碳水物: 93.85克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кокосовое Масло, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Soko Grande Морковный Сок, Viola Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 晚餐: Ростик'c - KFC Крылья, Викинг Горбуша Холодного Копчения. 小食/其他: Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Крылья Куриные в Остром Соусе. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|