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lumayan... 😁😁😁
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75 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 149.98克.
早餐: Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Keju, Kismis (tanpa Biji), Madu, Croissant. 午餐: Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Tuna Panggang. 小食/其他: Makaroni. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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