在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 114.25克 | 碳水物: 167.43克.
早餐: Dua Kelinci Sukro Oven, Tango Waffle, Diabetasol Snack Bar, Nanas, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Terong Goreng, Tahu Kukus, Buncis, Wortel Dimasak. 午餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. 晚餐: Steak Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. 更多的......
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1999 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 2 分钟, 休息 - 17 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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