|
ха-ха-ха плюс, то ли баня, то ли увеличенный кл....
|
61.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 78.86克.
早餐: Чай с Молоком, Кабачки Жареные, Помидоры, ТХК Хлеб Фронтовой, Хохланд Творожный Сыр, Победа Трюфель Classic. 午餐: Помидоры, ТХК Хлеб Фронтовой, Пятерочка Сливы, Борщ. 晚餐: Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Сливы, Помидоры, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Яйцо, Напиток Белковый К Концентрат , Лосиное Мясо, Rosso Миндаль , Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|