在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 81.65克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 179.99克.
早餐: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Перекресток Чиабатта Классическая, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, 2909 картофельное пюре, 2809 минтай в сливках. 晚餐: Ореховый Рай Миндаль, 2809 баклажаны фаршированные, Alti Сыр Камамбер, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Ого Овсяные Отруби, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 小食/其他: Рот Фронт Батончик Номер 1, Рахат Лукум, Чай, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|