在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 96.43克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 17.28克.
早餐: Café, Santa Clara Nata, Café. 午餐: Carne de Porco Assada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pancetta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Romanha Pão de Alho com Queijo. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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