在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 182.89克.
早餐: Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Масло Сливочное «Крестьянское» 72,5%, Увелка Гречка, Желтый Сладкий Перец. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Желтый Сладкий Перец, Макароны Отварные. 晚餐: President Сливочный Плавленный Сыр, Лимак Батон с Семенами Льна, Пятерочка Яблоко Красное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Увелка Гречка. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Окей Виноград Черный, Помидор Сливка, President Сливочный Плавленный Сыр, Лимак Батон с Семенами Льна, Black Dragon Чай Молочный Улун. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|