在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 162.37克.
早餐: لوزين تصبيرة, عصير ربيع 250 مل, كاكو فطيرة جبنة. 午餐: صدر دجاج, الأرز الأبيض. 晚餐: اندومي شعيرية مقلية. 小食/其他: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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