在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2571 千卡
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脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 69.78克 | 碳水物: 309.08克.
早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pane di Segale, Nutella Nutella, Cacao Amaro in Polvere, Latte (Latte Intero). 午餐: Grissini Semplici, Moretti La Rossa. 晚餐: Nescafe Caffè Ginseng, Focaccia con Rosmarino, Vino Bianco da Tavola, Pizza al Formaggio, Antipasti, Tiramisù. 小食/其他: Cono Gelato, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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