在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
470 千卡
|
脂肪: 23.53克 | 蛋白质: 18.99克 | 碳水物: 42.47克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Каша Рисовая на Молоке. 小食/其他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|