在2019年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 28.85克 | 碳水物: 60.39克.
早餐: Оладьи из Кабачка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. 午餐: Сладкий Красный Перец, Global Village Кабачковая Икра. 晚餐: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|