在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 166.86克 | 蛋白质: 144.18克 | 碳水物: 232.23克.
早餐: Good Day Cappuccino, Roma Biskuit Kelapa. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Sayap Ayam, Nasi Putih 5Sdm, Nasi Putih 5Sdm, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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