在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 145.23克.
早餐: Чай, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. 午餐: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Роял Де Люкс. 小食/其他: Чай, Сливы, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|