在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 70.88克.
早餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет, Bonfesto Моцарелла. 午餐: Курочка в паприке, Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Тыквенный суп пюре. 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 小食/其他: Малвикь Карамель, Помидоры, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленика Манго. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|