在2019年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 101.93克 | 碳水物: 103.72克.
早餐: Батончики Мюсли на Завтрак. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 晚餐: Курица Вареная. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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