在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 87.56克.
早餐: Русское Море Снежный Краб, Шеф Перекресток Салат Цезарь . 午餐: Dove Молочный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Малина, Физалис, Голубика, Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Американо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Буше Омлет с Лососем, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). 小食/其他: Голубика, Dove Конфеты. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|